コロナに負けるな！5月中のオンラインレッスンは無料で行います！

4月からの休業に引き続き、5月もスタジオレッスンは実質休業とさせていただいております。
しかしながら、今だからこそ、ヨガで体を動かすことで愉しんでもらいたい！
少しでもストレスを解消できて、心が安定する。不安な気持ちを吹き飛ばせる。テレワークでの同じ姿勢、猫背になりがちな背中や肩をしっかり姿勢改善してリセット。運動不足の解消、ちょっぴり緊張感のなくなった体を引き締めて。

子供たちや家族も一緒に参加してもらえると嬉しいので、自粛が続く間の、ひとまず5月中は無料でオンラインのレッスンを行うことを決めました。そのため若干レッスン少なめ（笑）

自粛が解除されても、新しい生活様式で、ヨガは動画でと推奨されていました。オンライン時代へとヨガの楽しみ方も急速に変革していくのを感じています。もちろん、対面で五感を使って感じながら楽しむことも、けしてなくならないと思います。

この期間で私にできること。私自身も新しい領域を愉しむために、私もどうやって言葉にして伝えていくか、楽しいと感じていただけるか、リラックスして満足していただけるかを探り、学ばせていただきたいのです。そのありがとうの気持ちで無料とさせていただきますので、ぜひ、一緒に時間を共有させていただけたらと思っています。

初めての参加の方は、事前のご案内がありますのでご予約時の【ご意見、ご要望】の欄に初めて参加する旨をご記入ください。

それでは、今月はオンラインでお会いしましょう！！楽しみにしています！