この度、25年3月20日で、現在のスタジオ及び出張レッスンを休講させていただくことにいたしました。
当面オンラインでのレッスンのみお引き受けいたしますので、公式ラインよりお問い合わせいただけると嬉しいです。

自分の『好き！』に向かって、いくつになってもチャレンジしたいのです。今後は新天地での活動など新たにブログでつづっていきたいと計画中です。一緒に楽しみましょう♪

開運美姿勢ヨガって何？

あなたの幸せって何ですか？
あなたは今、幸せですか？いつ幸せになれますか？

開運美姿勢ヨガは、あなたが幸せになるため、夢を叶えるための大きな手助けとなってくれます。

例えば十分なお金があって好きな時になんでも食べられるようになっても、健康でなければおいしく味わえず、お酒も飲めないかもしれません。

時間にゆとりができてどこへでも自由に旅をして、世界の絶景や、世界遺産を見に行きたいと思っても、健康でなければ叶いません。

大好きなブランドの洋服も、着て楽しまなければタンスの肥やしで意味がありません。

家事もお金を出せば、ハウスクリーニング、食事のデリバリーや出張サービスがありますね。

でも、あなたの健康はお金で買うことができないのです。

最新医療がいかに進んでも、あなたに基礎体力や歩く力がなければ、寝たきりの人生を送ることになります。

あなたの人生の幸せの土台を作り、幸せを感じる時間をできるだけ長くするために、健康でいることはとても大切なことなのです。そして身体が整うことで、エネルギーが活性化し、気の巡り、血流も良くなり心と身体が満たされ、思考も前向きになります。

＼運動が嫌い／でも、＼運動が苦手／でも、＼ラジオ体操しか／できなくても大丈夫！
今から幸せ体質に変わっていきましょう。

アイーナとは、ハワイ語で大地という意味。大地はすべての生命の源。生きるためのエネルギーを大地から受け取って。

幸せになりたいと願うことは誰もが望んでも良いこと。私たちはそのために生きているのですから。

誰かと比べる必要もありません。

あなたらしい心地よさで、あなたのペースで良いのです。遅すぎるスタートなんてありません。今からを楽しみましょう！小さな毎日の積み重ねが、あなたの夢を叶えるための身体を支えてくれます。
あなた自身を大切に思え、あなた自身を受け入れることができ、あなたが輝くことで、あなたの周りに光が届き、あなたの周りを幸せにすることができるのです。本当にあなたのやりたかったことに向かって、今、輝きだす瞬間が始まります。

アイーナバランスヨガの理念は、
『自分で自分を幸せにする』
その為の柔軟な体を作ること。運を開いていく筋力をつけること。

ここは、しなやかで美しくしっかりと立つあなたが輝くのが見える場所です。