スタジオ休講のお知らせとご案内

久しぶりの投稿となります。
毎日楽しくも平穏な日々を送っていたというところでしょうか(笑)と言いつつも、突然のスタジオ休講ってどういう事？？ですよね。

私自身、思うところがあり（大きく省略）、安定したここ（地元）を飛び出して、もっと自由になりたいのだよ。
私が自分の未来ノートを書き始める以前から、頭の片隅にはあったのですが、この度この欲望を叶えようと、一時沖縄へ軸足を移すこととしました。

レッスン生の皆様には、生涯を終える前にやりたかったこととしてお話をさせて頂きましたが、2025年の3月19日をもちまして、一旦スタジオ＆出張レッスンをお休みとさせていただきます。

ヨガは続けていきたいですし、続けていけるものです。皆様と過ごした時間の中で、私もたくさん学ばせていただきました。その経験は私だけの宝物なので、今後も活かせればと思っています。

私なりの心のヨガを

自分の意志で生きること。
誰にもコントロールされず、揺すぶられず自分を保つこと。安定した気持ちで日々感謝して暮らすこと、小さな幸せを感じられる人でいられるようにすることも、ヨガだと思っています。
日本でのヨガというと、身体を動かして不調を改善する事のようにとらえている方や、ダイエットする手段と思われている方もみえますが、本来は、悟りの境地に至る修行の過程で、自分の内側に意識を向け、身体を動かしてポーズをとることで、心をコントロールするものがヨガのアーサナです。心を動かすとは、脳と繋がり、思考をコントロールすることでもあります。胸を開けば前向きになり、下半身を強く踏ん張れば、大地にしっかりと気持ちを根付かせることができます。その効果を自分の身体で変化を感じることができるのがヨガの魅力と言えますね。

コロナの時代を経て、リモートでのレッスンも抵抗がなくなり、海外や遠く離れた場所でも、同じ時間を共有できるようになりました。だからこそ、今の場所にこだわらず、共有できる方とともに繋がっていけたらと思っています。