2021年11月29日 / Last updated : 2021年11月29日 hiro お知らせ 開運美姿勢ヨガ2021年12月のスケジュール＆ 年末・年始お休みのお知らせ 2021年12月のスケジュールが決まりましたので、レッスン内容＞レッスンスケジュールからご確認の上、レッスンの予約をお願いします。いよいよ、残すところ今年も1カ月となりました。年末年始のお休みは、12月30日（木）～1月 […]
2021年11月17日 / Last updated : 2021年11月17日 hiro ブログ うまくいかない時、どう考えるかで世界を変える ７日に立冬を迎え、いよいよ季節は冬です。朝の冷え込みを感じるようになりました。寒さで体が硬くなって、筋肉も収縮します。適度に体を温める、そして運動して、柔らかな筋肉を維持していきましょうね。 今回は、『うまくいかないこと […]
