2021年1月24日 / Last updated : 2021年5月13日 hiro ブログ 今、私たちにできる社会貢献として 2021年、しばらく遠のいていたブログを、今年から再開と言いつつ、時間はあっという間に過ぎていきます。時間は大切にしないとね。 私達に今できること オンラインで愉しむ 2020年、世界中がコロナに翻弄された年でした。あ […]
2020年5月9日 / Last updated : 2020年5月9日 hiro お知らせ コロナに負けるな！5月中のオンラインレッスンは無料で行います！ 4月からの休業に引き続き、5月もスタジオレッスンは実質休業とさせていただいております。しかしながら、今だからこそ、ヨガで体を動かすことで愉しんでもらいたい！少しでもストレスを解消できて、心が安定する。不安な気持ちを吹き飛 […]
2020年3月9日 / Last updated : 2020年3月9日 hiro 美容・健康＊Wellness＊ この季節限定じゃない？気になる肌のかさつき対処法とは。 空気の乾燥が気になるこの季節、紫外線による乾燥のダメージは少ないのですが、冷たい風、空気の乾燥により肌の表面からは水分が奪われていきます。 寒い季節は、水仕事もついつい温水を使ってしまうので、肌も乾燥してしまうのねと思っ […]
2020年2月17日 / Last updated : 2020年3月9日 hiro 美容・健康＊Wellness＊ 花粉症の方もそうでない方も。花粉症リスクを下げるには。 今年の冬は、記録的な暖冬になりました。この先は、寒くなったり、暖かくなったりを繰り返しながら、春になっていくのでしょうね。それにしても、今年は特に気温の差が激しく、真冬並みの寒さから初夏の陽気を行ったり来たりで身体がそれ […]
