2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 hiro お知らせ 開運美姿勢ヨガ2021年10月のスケジュール＆ 10月の特別講座5回限定(開運美姿勢ヨガ入門クラス)のお知らせ 2021年10月のスケジュールが決まりましたので、レッスン内容＞レッスンスケジュールからご確認の上、レッスンの予約をお願いします。本日から予約の方法が変わりましたのでご注意ください。レッスン時間の変更も致しましたので、併 […]
2021年9月29日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 hiro ブログ ストレスに強くなる！腸を整えて幸せホルモンを増すには 夏の疲れを感じていますか？お腹の調子はどうですか？今回は、腸と脳の関係についてお話していきますね。 身体を司っているのは、脳ではなくて腸だった！！ 生物の進化において、一番初めに形ができるのが腸。栄養、酵素、血液、ホルモ […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 hiro ブログ シンプルだけど質の高い暮らし。要らないモノに手を出さない。 朝晩の涼しさを感じるようになりました。晴れた日はまだまだ気温が高く、身体の調節機能も乱れがちになります。冷たいものを好んで食べた季節を過ぎると、身体の中に溜まった疲労を感じ始めます。消化の良い食べ物、胃腸を刺激して気持ち […]
2021年8月28日 / 最終更新日 : 2021年8月28日 hiro お知らせ 開運美姿勢ヨガ2021年9月のスケジュール＆ 10月の特別レッスン(開運美姿勢ヨガ入門クラス)のお知らせ 2021年9月のスケジュールが決まりましたので、レッスン内容＞レッスンスケジュールからご確認の上、レッスンの予約をお願いします。メンバー登録は無料です。次回のレッスン予約もひと手間省くことができますので是非ご利用ください […]
2021年8月20日 / 最終更新日 : 2021年8月20日 hiro ブログ なによりもまず、一番大切な自分自身と対話しよう 考えがまとまらなくて・・・あれこれとやることが多すぎて・・・やらなきゃいけないと思っているけど・・・など、どうしても前に気持ちが進まない時、誰にだってあります。やらなくちゃと焦るほど、手につかず、時間だけが過ぎていくこと […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年8月1日 hiro お知らせ 開運美姿勢ヨガ2021年8月のスケジュール 2021年8月のスケジュールが決まりましたので、レッスン内容＞レッスンスケジュールからご確認の上、レッスンの予約をお願いします。メンバー登録は無料です。次回のレッスン予約もひと手間省くことができますので是非ご利用ください […]
2021年7月7日 / 最終更新日 : 2021年7月28日 hiro ブログ あなたの夢を鮮明に思い描いていますか？ 日に日に気温も湿度も高くなり、梅雨特有の不快感を感じます。今日は七夕ですが、残念ながら今夜は星空を眺めるチャンスはなさそうですね。 あなたは自分の夢がちゃんと見えていますか？ 2021年も半年が過ぎました。今年の初めに、 […]
2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月22日 hiro ブログ 青い鳥はどこにいるのか。あなたにすでに備わった才能 梅雨が明けて本格的な夏ですね。今日、7月22日は暦の上では大暑、一年中で最も気温が高くなる頃とされています。ついつい、冷たい飲み物をがぶ飲みしたり、かき氷やアイス、昼食に冷や麦と、お腹を冷やすものばかり欲しくなります・・ […]
2021年6月29日 / 最終更新日 : 2021年6月29日 hiro お知らせ 開運美姿勢ヨガ2021年7月のスケジュール 2021年7月のスケジュールが決まりましたので、レッスン内容＞レッスンスケジュールからご確認の上、レッスンの予約をお願いします。メンバー登録は無料です。次回のレッスン予約もひと手間省くことができますので是非ご利用くだ […]
2021年6月10日 / 最終更新日 : 2021年6月10日 hiro ブログ あなたを今すぐ幸せにする、自分にとって楽しいこと考えていますか？ 早々に梅雨入りはしましたが、晴れた日には陽射しが痛いほどです。視界がチカチカしますね。朝の早い時間は、まだ少しひんやりと清々しさを感じます。今日１日、どんな良いことが待っているかを想像しながら、今日の予定に頭を巡らせます […]
