美姿勢ヨガ2019年9月のレッスンスケジュールのお知らせ

暑かった今年の夏も、
少し季節が進んで、夜には秋の虫の音が聞こえてくるようになりましたね。
風も幾分、涼しくなりましたが、陽射しはまだまだ容赦なし！と感じます。

これから、夏の疲れが出やすい時期になります。
デトックスして体調を整えていきましょう！

さて、9月のスケジュールですが、若干変更をさせていただきましたので
こちらからレッスンスケジュールをご確認くださいね！

レッスンが隔週で変則的なメニューもあります。
あえて、毎週のレッスンの時間を変えずに、
交互に別メニューでレッスンするのも楽しいと思います。

また、しっかりと自分の体と向き合うことで、
少しの変化に気づくようになってきます。
嬉しい変化がありましたら、ぜひ教えてください！
私も、励みになります。

それでは、レッスンでお会いできる日を楽しみにしています。