2020年5月27日 / Last updated : 2020年5月28日 hiro 美容・健康＊Wellness＊ 誰でもできる！免疫力を高める一番簡単な方法とは。 外に出よう！太陽を浴びよう！ 緊急事態宣言の外出自粛がようやく解除となりました。空を見上げれば、積乱雲が見えるようになりました。夏が近づいていますね。次の未来に向かって動き始めた感じです。 清々しい、気持ちいいねーーとい […]
2019年9月5日 / Last updated : 2020年2月20日 hiro 美容・健康＊Wellness＊ 睡眠の質を高めて疲労回復する方法 やっと朝晩、少し涼しくなってきました。 ただ、この時期は台風も発生しやすく、不安定なお天気が続きます。一気に蒸し暑さが復活したり、長雨が続いたり。夏と秋の間を行ったり来たり、季節も揺らいでいるのですね。 こんな症状感じて […]
