2023年3月30日 / Last updated : 2023年3月30日 hiro ブログ ひとりひとりの、それぞれのヨガで五感を緩める幸せを 久しぶりに更新します。今日は特別編です。 今日で沖縄12日目、行きたいところ、やりたいことを詰め込まずにのんびり過ごしています。こちらに来てから今一つ、快晴といったお天気の日がないのが残念です。線状降水帯の真っただ中の地 […]
2021年11月17日 / Last updated : 2021年11月17日 hiro ブログ うまくいかない時、どう考えるかで世界を変える ７日に立冬を迎え、いよいよ季節は冬です。朝の冷え込みを感じるようになりました。寒さで体が硬くなって、筋肉も収縮します。適度に体を温める、そして運動して、柔らかな筋肉を維持していきましょうね。 今回は、『うまくいかないこと […]
