なりたい自分を見つけましょう。

まずは、初めのご挨拶♪

アイーナバランスヨガの永松ひろえです。

新しく、ホームページもできました♪
これからはここから、ヨガのお話していきますね。

そして、レッスンは、5月末から『美しい姿勢』にフォーカスした名付けて『美姿勢ヨガ』のレッスンを始めました。

この５月には、令和になって、世の中の流れも新しい時代へと動いてきました。あなたの中には、何か変化が起こったでしょうか。

なんだか自分が見えてないな。 運動したいとは思うのだけど、続かないしな。そもそも運動不足で体が動くのかも心配。でも最近1日の終わりにはぐったりだし、眠ったつもりでも、朝の目覚めが良くないのよね。

うっすら芽生えた自覚症状・・・ あれもこれも、改善したいことはいっぱい！

もしそう思っているのなら、姿勢を整えていくのが一番の近道。なぜなら姿勢を美しく整えることは、思っているより効果絶大！

最近何を着ても似合わなくなってきた・・・なんていうネガティブな現状を まずはすんなり解決してくれるから。

想像してみてください！

胸が上がって、お尻も上がって、すらりとしたあなた♡

そしたら、誰かに会いに外に出たくなるでしょ⤴
笑顔になるでしょ⤴
素敵ねっ♪ってなるでしょ⤴

あなたが憧れるのは、どんな女性でしょうか。

嬉しいことは、もっとたくさんあるんです！ これからゆっくりお話ししますね。思い立ったら即レッスン予約！
無理なくそれぞれのペースでレッスンできます。

自分の体はあなたが一番よくわかってる。

だから、誰かと比べなくていいんです。少しづつでも継続すると、体はあなたの要望に応えてくれるようになります。 いつからだって、成長できるのね！って
実感できる喜びをあじわってください。

それじゃ、私と一緒に始めましょう ♪

2019年1月1日の沖縄で初日の出ヨガを体験♪