2022年12月14日 / Last updated : 2022年12月15日 hiro ブログ 老化を遠ざけるために今したいこと 早いもので、2022年も終わりに近づいてきましたね。日が暮れるのも早くなり1日が短く感じます。なんとなく物悲しく心が切ないと感じるのは、感覚のせいだけではなく、陽の光を浴びる時間が減少し、気温が下がって体や内臓が冷えてし […]
2020年5月17日 / Last updated : 2020年5月17日 hiro お知らせ 2020年5月30日（土）青空の下で一緒にパークヨガしましょ！ 自粛生活をしているうちに、新緑の季節も色濃く変わってきました。もう少しすれば、晴れた日のこのさわやかな風が湿気を含んだ空気へと変わって初夏へと移っていくのですね。 見上げれば今、青い空がとても高くて気持ちがいい季節。さぁ […]
