美姿勢ヨガ2020年4月のレッスンスケジュール&新コースのお知らせ

4月のスケジュールが決まりましたので、レッスン内容＞レッスンスケジュールからご確認の上、ご予約をお願いします。

4月からメニューを変更しました！新しいコースは2つ♪レッスン内容のページからそれぞれの詳細をご確認くださいね。　

デトックスヨガ

深層リンパを刺激して毒を出すことで体を浄化。疲れ、肌荒れ、むくみを取り除き脂肪燃焼しやすい身体へ。免疫力もアップ！！を目的としたコース。
新型ウイルスが猛威を振るう今、免疫力をつけてより強い身体にするためのコースです。

美姿勢ヨガ【背骨リセット】

背骨の老化は20歳から。 背骨の周りは、自律神経系が密集するところ 。心も整っていきます。首こり、肩こり、腰痛もしなやかな背骨を作ることで改善していくコースです。

また、時間の都合がつかない方で、出張ヨガ、パーソナルレッスンをご希望の方 もお時間等ご相談させていただきますのでご連絡ください。

それでは、レッスンでお会いできる日を楽しみにしています。